（一）抗生素类药物
许多抗生素，如四环素、土霉素等，不能与牛奶同时服用。牛奶中的钙离子会与抗生素结合，形成难以溶解的络合物，降低药物的疗效。而且，这种结合物还可能增加药物对胃肠道的刺激，引发恶心、呕吐等不良反应。因此，在服用抗生素类药物前后1-2小时内，都不要饮用牛奶。
（二）降压药
牛奶富含酪胺，当酪胺在体内蓄积时，会使血压升高。而降压药的作用是降低血压，两者同时服用，牛奶可能会削弱降压药的效果，导致血压不稳定，影响治疗效果。高血压患者在服用降压药期间，一定要避免用牛奶送服药物，且服药前后尽量隔开一段时间再喝牛奶。
五、酒精：伤胃“组合拳”
牛奶和酒精一起饮用，看似能起到“解酒”的作用，但实际上并非如此。酒精本身就会刺激胃黏膜，而牛奶会在胃内形成一层保护膜，减缓酒精的吸收速度。这会使酒精在胃内停留时间延长，进一步加重对胃黏膜的刺激，更容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。此外，牛奶中的蛋白质和酒精结合，还可能产生有害物质，危害身体健康。所以，饮酒时就别喝牛奶啦，保护肠胃很重要！
了解了牛奶的这些饮食禁忌，在日常生活中我们就要多加注意。合理搭配饮食，才能让牛奶发挥出最大的营养价值，为我们的健康保驾护航。除了记住这些不能同食的食物，大家还可以根据自身情况，搭配一些适合与牛奶一起食用的食物，比如面包、谷物等，既能享受美味，又能吃得健康！
