这样吹空调易生病 空调使用须知

  入冬了,很多家庭拿掉了空调罩,让这位在夏天立下“赫赫战功”的将士继续奋战在严寒的“沙场”。的确,天气酷暑或是严寒时,人都觉得不舒服,自从有了它,生活立刻变得惬意很多。不就是电费吗?现在很多家庭根本就不在乎这点电费啦。可是,如果告诉你,吹空调也会对身体不利,你还会无节制地吹吗?

  空调致病的原因

  1、温差过大

  以我们现在所处的冬季来说,室外寒风凌冽,室内“春风”习习,好不惬意。但是又不可能一直呆在室内,这一进一出,瞬间换季,再健康的身体一时也难以适应,更不要说经常如此了。

  2、空气不流通

  大概没有人会一边吹空调,一边开窗户吹冷风吧?更何况,开空调的大动力,就是要在室内多呆一会儿,而不是短暂性停留。那么,门窗紧闭的环境,一呆就是几个小时,甚至一天。多少细菌也都喜欢温暖的气温呢!长期与大量细菌为伍,怎能不生病?

  3、空气太干燥

  本来冬季气候就干燥,容易上火。再吹空调,室内湿度更低了,是不是常常会觉得口干舌燥,双颊红且发烫?上火说起来是个小事,但是真遇到喉咙红肿、口舌生疮、皮肤瘙痒、便秘甚至便血,是不是也令人非常头疼呢?

  这么说,难道就不能用空调了吗?当然不是,空调是为人服务的,只是现在很多人都太依赖空调了。特别是家有孩子或老人,认为他们抵抗力弱,经不住严寒酷暑。实际上,让他们自身机能发挥调节能力,才是重要的。那么,使用空调有什么注意事项呢?

  使用空调的注意事项

  1、温度不要调得太高或太低

  无论是什么季节,空调温度好保持在24度左右,不要让人体瞬间换季。如果需要出门,可以提前半个小时将空调关闭;如果是在公共场合,应在出门前穿好外套,在门口停留几分钟,不要贸然一头扎进冷空气里。

  2、经常通风

  空调开久了,室内必定有很多细菌。我们可以趁上班或外出时,将前后窗户全部打开通风。其实,就算人在家,也不至于24小时开空调的,白天可以多通风。晚上就不建议再开窗户了,室外的冷空气很容易刺激人的呼吸道,引起感冒、咳嗽等问题。

什么是空调病 空调病怎么治 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...