健康自检 老人自查心肺功能的七个招数(2)

  中老年人体检的必选项目

  一、血压测量

  这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压,高血压就容易被发现,有利于早期治疗,防患于未然。

  二、血脂检测

  其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中老年后,每年1次的血脂检测不应忽视。

  三、防癌检查

  人的年龄越大,接触致癌物的几率越多,发生癌症的可能性也就越大。有资料表明,35~50岁年龄组的癌症病死率,已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

  四、眼底检查

  不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现,如观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者,更需检查眼底。

  五、甲胎蛋白检测

  检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%~90%,原发性肝癌多见于中年人,故40岁之后,应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者,则应半年检测1次。

  六、前列腺检查

  人到中老年,由于前列腺开始衰退,结缔组织增生,会出现不同程度的退化,甚至产生恶性病变,中年男性尤其要注意。

  体检前后需注意

  体检前主要是注意饮食,以免影响检查结果。尿常规24小时内不过量或过少饮水;检查血脂、肝功前3天不吃高脂、高蛋白饮食,24小时内不宜饮酒;肾功能前3天不大量进食高蛋白食物;心电图24小时内禁酒;血糖两天内忌吃高糖食物,且不宜过量运动。体检后,拿到体检结果要及时看医生,不要拖拉,另外要保存好体检结果,以便和下次体检结果做对照,也可在治疗时给医生做参考。

  定期体检的三个好处

  定期体检好处之一:培养良好的健康意识

  通过定期体检,可以了解自己的身体的运行状况,看看自己的身体在长期的运作状态下,是否仍然保持强劲的动力?在匆匆忙忙的工作中,停下来做一个定期体检,可以重拾生命的意义,暂时离开人流穿梭的办公室,在宁静的体检大厅,读一下自己的身体检查报告,想一想,自己拼命所得来的一切,能不能用健康作为代价?

  定期体检好处之二:早期发现疾病

  世界卫生组织WHO指出,在所有癌症中,有三分之一是完全可以预防的;另外三分之一则可以通过早期检测、早发现、早治疗而达到治愈的效果;后三分之一,也可以通过及时发现疾病、积极进行治疗而延长病人的生命。

  癌症的早期往往没有任何症状,眼看手摸根本无法察觉。如果我们能够在生活中重视定期体检,就可以督促自己养成良好的生活习惯,促进健康保健,预防癌症,即使不小心惹上了癌症,也可以通过定期体检把这个病魔揪出来,从根本上保证自己的身体健康。

  定期体检好处之三:定制个性化健康管理方案

  别人能吃人参,你不能吃,为什么?专家会为你解答。针对你的体检报告,专家团队会为你量身定制个性化健康管理方案。对于您的健康可能存在的风险,专家会提示会员注意预防,并提出科学的预防方案,从工作休息到饮食起居,事无巨细,面面俱到。完善的健康管理方案,为您保健提供了科学指导,为您的健康提供立体化的服务。

  结语:上面给大家介绍的关于老人体检的相关内容,希望大家能多了解。今天的主要的目的就是希望大家能对老人体检能有个清晰的认识,希望这些知识能帮助到大家哦!后,祝愿大家身体健康,万事如意哦!

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