泡温泉的五大健康功效
温泉疗养在国内外都有相当高的认知度，不同的温泉种类，疗效也有所不同，但基本上温泉大致具有下列的疗效：
1. 治疗皮肤杂症
浸泡时，皮肤血管扩张，可以改善皮肤血液循环和组织营养，增强皮肤的抵抗力;此外尚可杀菌、去角质;所以，经常浸泡温泉，对疥疮、脂漏性皮肤炎、青春痘、痒疹等皮肤病都有疗效。
2. 防治慢性关节炎
浸泡温泉可缓解关节韧带的紧绷，改善关节软骨中的代谢，消除疼痛，恢复关节的活动能力;对防治慢性风湿性关节炎颇有成效。
3. 改善心血管疾病
浸泡温泉时，由于皮肤血管扩张，内脏血液向体表转移，因此改善血液循环，使静脉瘀血消除，脉搏变慢，心脏每次的血液搏排量增加。据证实，高血压患者由于体表血管扩张，可使血压下降;而低血压患者则可使血压上升。因此对于轻度血液循环机能不全、心瓣膜疾病或早期高血压、动脉硬化者皆有防治作用。
4. 刺激神经组织
浸泡温泉会刺激神经组织，消除神经机能障碍，并且促进神经再生，对于神经炎、肌肉瘫痪者颇有疗效。
5. 促进新陈代谢
浸泡温泉可以促进新陈代谢;加速氧化还原作用，对碳水化合物代谢也有良好的功效，因此可使胰岛素增生、尿和氮气的排出量增多，对防治糖尿病、痛风、肥胖症等也颇有疗效。
医师表示，浸泡温泉虽有许多好处，但也有部分人在温泉浴后，出现精神抑郁、头痛、晕眩、疲倦、心悸、食欲亢进、失眠等温泉反应，所以浸泡之前应依个人体质及医师的指示，适时、适量地选择适合自己身体状况的泉质，才能达到疗效。
