喜欢饮茶的人士不防换成几片柠檬片，时不时的换一下口味吧!很有宜健康哦!不爱喝茶的朋友，用柠檬片泡水喝，有的只是果香，不会有茶香，不必担心哦。
三、柠檬片泡水的好处
柠檬片泡水好处并不仅仅限于女性，对于男性也是非常好的，除去美容瘦身的功效，还可以帮助男性防止肾结石的发生，据统计，男性患肾结石的概率要大于女性，因此男性可以经常喝一杯，作为女人为了自己心爱的人，可以每天晚上睡觉前帮助老公准备一杯柠檬片泡水，老公的健康才是我们的幸福。
肾对于男性来说要比女人重要，因为男人听到肾不好那就会丧失自尊，柠檬片泡水的好处之一就是帮助男性防止肾结石，让男性有健康的肾脏。
男士一般喜欢喝凉茶，可是在凉茶中含有浓度很高的草酸盐，这种草酸盐是形成肾结石主要的化学物质。而40岁的男士群体是肾结石高位群体，更不应该喝凉茶。要多喝柠檬水，因为柠檬片泡水喝能有效的抑制肾结石的形成。
柠檬中所含有一种特别的柠檬盐酸能够阻止肾结石的结合。男性患肾结石的概率大大的高于女性。而且男人一过40这种概率和风险就成直线上升。非常的恐怖，所以专家特别建议4男人从40岁开始就要柠檬片泡水喝。
另外要预防肾结石发生，仅靠柠檬片泡水喝的功效是不够的。一定要忌口，特别是那些草酸盐含量较多的食物：巧克力、坚果、菠菜等等。在饮食上不宜吃过于辛辣和咸的饭菜。另外还需要多喝牛奶、吃钙片适当补充一些钙质以中和身体已经吸收的草酸盐。
对于女性柠檬片泡水的好处能喝出光洁白皙的皮肤，对于男性可以喝出健康的肾脏，并且提高人们的免疫力，免疫力提高了，那就会减少了各种疾病的发病率，不管男人还是女人只要有健康的身体，才会有美丽，更会有一切，因此在家里准备点柠檬是很有必要的。
四、柠檬片泡水方法
柠檬片泡水喝的直接功效就是美容啦。每天早晨喝一杯热柠水的习惯，会使眼睛更有神、皮肤更红润，还会起到清除体内垃圾的作用。
第一次冲泡柠檬的一定要少放哦，一片就好，柠檬性温味苦显酸，并不是想象中甘甜的哦，如果第一次泡柠檬水喝的亲不习惯这个味道，可以加蜂蜜或者和其他花茶搭配哦。常喝干柠檬片茶：润喉、美容两不误。
其实关于干柠檬片泡水的方法是很简单的，正常人都是可以独自完成的。而通过上面的介绍，想必很多人也都知道了干柠檬片泡水的功效具体是哪些。总的来说，干柠檬片泡水的功效一般为：去暑、解渴、止痛、健胃、安胎、减肥等等。所以，大家在以后的生活中不妨经常试试喝下干柠檬片泡水。
柠檬片你泡对了吗?再忙也要看
将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片泡水即可~这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来~1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白水当当哦!
