玫瑰花茶的功效 喝这种茶可以安神抗抑郁(2)

  阴虚火旺体质不宜饮用玫瑰花茶

  咽干火燥、两颊赤红、大便干结、耳鸣、盗汗等阴虚火旺体质的人好不要喝玫瑰花茶,因为玫瑰花茶为温热饮品。

  孕妇慎喝玫瑰花茶

  玫瑰花茶中含有单宁酸,摄入多了会阻碍人体对铁元素的吸收,可能导致缺铁性贫血;同时,玫瑰花茶有舒经活血的作用,孕妇过量饮用玫瑰花茶或导致流产。

玫瑰花茶中含有单宁酸

  如何泡玫瑰花茶

  1.玫瑰美容茶

  方法:玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵置于茶壶中,沸水冲泡。

  功效:具有清热消火、美容养颜的奇特功效。

  2.玫瑰调经茶

  方法:将5克玫瑰花用沸水冲泡5分钟,加入蜂蜜一起冲泡,芳香怡人。

  功效:有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

  3.玫瑰瘦腿茶

  方法:桃花、玫瑰花、荷叶、柠檬片各5克,沸水泡15分钟,

  功效:健脾健胃,提神解郁,润肠通便,排出身体多余水分,对腿部胀胀的族群,久坐的上班族,有塑身功效。

  4.红颜玫瑰花茶

  方法:将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放入杯中,加入沸水,浸泡5分钟即可饮用。

将大枣4枚,玫瑰花3朵

  功效:可以使肌肤细腻、水嫩、红润。

  5.玫瑰美白祛斑茶

  方法:将玫瑰花、白菊花各6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个放入砂锅中,加清水用大火煮开,再用小火煮15分钟即可。

  功效:具有补水、祛斑、美白、养颜的奇效。

  结语:上文已经为大家介绍了玫瑰花茶的功效,我们现在对玫瑰花茶应该有了一些了解,在平时大家可以适当的喝一点玫瑰花茶,它不但可以帮助我们缓解身体的不适,还能预防一些疾病,可以说是一种很好的饮品了。

哪些人不能喝玫瑰花茶 如何泡玫瑰花茶 玫瑰花茶的功效 
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