茉莉花茶是常见的茶类，深受人们的喜爱，平时喝一点茉莉花茶会给我们的身体带来多种功效。我们在喝茉莉花茶的时候都是直接冲泡，关于茉莉花茶的泡法大家都了解吗?其实饮用茉莉花茶是有一些禁忌的，下面会有详细的介绍。
1、行气开郁
茉莉花茶是一种很好的茶类，它可以为我们带来很多的好处，茉莉花中含有一种可以挥发油性物质，这个物质具有行气止痛，解郁散结的作用，在平时如果我们出现了解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，可以饮用茉莉花茶止痛。
2、抗菌消炎
很多人不知道，其实茉莉花对人体的多种细菌都有抑制的效果，它不但可以内服，还能外用。如果我们出现了目赤，疮疡，皮肤溃烂等一些因为炎症导致的疾病，那么在这个时候可以饮用茉莉花茶进行缓解，会发现不错的效果。
3、疏肝明目
茉莉花茶的保健效果是非常好的，在平时多喝一点茉莉花茶可以帮助我们润肤养颜，它能够改善面色暗哑无华，对于排毒有很好的功效，女性朋友在平时可以多喝一点。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、减肥
茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分，在通过综合作用下，具有预防和抑制肥胖的功效。
5、预防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。
6、防心血管疾病
喝茉莉花茶对心血管疾病例如高血压、冠心病等有着很好的防治作用了。医学家通过临床相关实验证实，一个月中每日喝三碗茶的人，他们的血脂下降效果非常的明显，胆固醇也有所减低了。对八十多名的高血压患者进行临床试验，结果有30多名的患者经用绿茶进行五天治疗之后，有的血压明显下降，有的恢复到正常的血压。从实验我们可以看出茉莉花茶的功效还是非常大的。
茉莉花茶的泡法
步骤1、备具
品饮茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡，这样冲泡时可以通过玻璃杯欣赏茉莉花茶精美别致的姿态。
步骤2、烫杯
用沸水冲洗玻璃杯，主要目的在于清洁、消毒茶杯，还可以起到温杯的效果，有利于散发茉莉花茶的茶香。
