黄瓜(7)

  黄瓜炒鸡蛋

  黄瓜切菱形片.鸡蛋加盐打匀。

  锅内放适量油,油热,倒入鸡蛋液。

  翻炒.盛出,备用.锅内加适量油,油热。

  倒入黄瓜片.加盐,大火,翻炒, 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,盛盘即可。

  黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。

  做法一

  黄瓜炒鸡蛋食材准备鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜等。

  制作步骤

  1、把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。

  2、炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。

  3、锅内放少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。

  做法二

  食材准备

  主料:黄瓜200克,鸡蛋200克。

  调料:盐5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,猪油(炼制)50克。

  制作步骤

  1. 将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;

  2. 鸡蛋磕入碗内打散;

  3. 炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;

  4. 推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;

  5. 投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;

  6. 后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。

  黄瓜炒鸡蛋是一种比较家常的菜,非常的好吃,无论是老人还是孩子都对此赞不绝口,而且黄瓜和鸡蛋的营养相搭配,经常更是能够发挥出不一样的效果,能够起到美容养颜的效果。

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