煮玉米需要多长时间 玉米对人体的帮助很大

  玉米是一种很常见五谷粗粮,很多人都喜欢吃玉米,是玉米的忠实粉丝。玉米虽然普通,但是功效不小,玉米的营养价值很高,那么你知道玉米有什么功效与作用吗?煮玉米需要多长时间呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

  生活中常见的食物有很多,不同的食物在口感和色泽上,都是有着很大区别,那我们在购买的时候,也是可以根据自己的喜爱进行,使得吃的时候也是很喜爱,玉米是我们很常购买的,它含有的粗纤维很多,对人体排泄、排尿的功效都是非常才不,那煮玉米需要多长时间呢。

  对煮玉米需要多长时间呢,这也是很多人不太清楚的,一般人在煮玉米的时候,都是时间越长越好,这样使得不会生,具体要花费多长时间煮,是很多人不了解的。

  煮玉米需要多长时间

  原味的煮玉米的还是用高压锅做的时间不一样。用大锅煮,多几根玉米,煮一个半小时到二个小时,大火开后你就可以放到中火十分钟转小火慢慢地煮,那味道叫一个香,一定要是粘玉米哦!

  煮青玉米至少有两个诀窍

  1、一定要带上内层的青玉米皮一起煮。青玉米皮的作用之于玉米,是等于鱼和鱼翅的关系,是互相借味的,一定要保留,但须子一定要除去而且是越干净越好,剥光了皮的玉米就演变为鸡肋了。

  2、一定要用高压锅煮,没有高压锅就一定不能开锅盖。煮高压锅煮时一定只放水没过玉米的一半,还有就是盖上阀以后换成中火。20分钟后关火,焖在锅里半小时后再开盖子。

  怎么煮玉米棒?

  煮玉米原料:甜玉米(水果玉米)1根、黏玉米(糯玉米)1根、盐、茶匙(5克)。

  煮玉米的做法步骤

  1)将玉米外侧的厚皮剥掉,留内层的2层薄皮,去除玉米须子后洗净。

  2)把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,加入盐,盖上盖子煮8分钟。

  3)甜玉米和粘玉米的成熟时间不同,如果同一锅煮的话,煮8分钟后,先将甜玉米夹出,再继续煮2分钟黏玉米。(也就是说,甜玉米煮8分钟,黏玉米煮10分钟)

  4)玉米煮好后立即夹出,放入漏网里沥干水分。

  扩展阅读:保鲜玉米一整年的好方法

  喜欢吃玉米的人,不妨多买一些放在冰箱冷冻保存,可以保存很久很久。

  方法如下

  1)剥去玉米外层的厚皮,留3层玉米的内皮,不必择去玉米须,更不必清洗,放入保鲜袋或塑料袋中,封好口,放入冰箱的冷冻室里保存。储存期很长,至少在下一个玉米上市季节之前,能保证你随时可以吃到鲜嫩的玉米。

煮玉米的功效 煮玉米需要多长时间 玉米煮多久能熟 
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