番石榴的营养价值 吃番石榴营养多多(11)

  调料

  细砂糖150克。

  步骤

  1、将番石榴清洗干净。

  2、将步骤1中的番石榴去籽后,切成小块。

  3、将糖加进去搅拌均匀,冷藏腌过夜。

  4、然后将步骤3中混合物放入锅中煮,去除泡沫。

  5、加入柠檬汁调味。

  6、煮好后过滤一下,汁和果肉分开。

  7、冷藏可保存一周。

  功效

  1、能够美容养颜,抗衰老。

  2、能够补充身体很多的营养元素。

  番石榴茶的营养价值

  番石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,番石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

  文中介绍的番石榴茶,从步骤就能发现它的做法还是挺简单的,不管你有没有烹饪的经验都可以做出来,关键它还很有营养呢,赶紧动动手,做一下吧。

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