黄桃的营养价值 健康美味的黄桃怎么吃(10)

  荔枝15个,黄桃2个

  配料

  吉利丁片2片,白糖10克,纯净水50ML。

  做法

  1、我们把荔枝洗干净之后再把它的壳给去掉,同时将吉利丁片放在凉水里面泡软之后再拿出来。

  2、剥好的荔枝将核去除。

  3、处理好的荔枝放料理机中打成果汁。

  4、荔枝果汁倒入小锅微微加热后离火,将泡软的吉利丁加入一半的量,搅拌至完全溶化。

  5、我们将去掉皮和核的黄桃放到料理机里面,同时再加入适量的水,并且把它们打成果汁后再少放一些白糖在里面。

  6、黄桃汁也微微加热后,将余下的一半吉利丁片放入,搅拌至完全溶化。

  7、准备三个干净的玻璃杯,先倒入一层的黄桃果汁,放冰箱冷冻室10分钟至表层凝固。

  8、黄桃层凝固后再加入一层荔枝层,再放入冰箱冷冻室10分钟至荔枝表层凝固。

  9、如此一层凝固后再加入另一层,直至完成后,放入冰箱冷藏室。

  大约3-4个小时至完全凝固后取出。将另一个黄桃切碎,做成果泥装饰在顶层即可。

  建议妈妈们可以自己做上这么一道美味小食品给小朋友吃呢,不仅安全卫生,新鲜水果还可以补充维生素呢!

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