5、猪肉煲梨子
材料：瘦猪肉500克、梨子240克、无花果200克。
制法：雪梨连皮洗净，每个切4块，去核，无花果洗净;猪肉洗净，切块。把全部用料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲2小时，调味食用。
功效：清热润燥，生津止渴。
6、冰糖银耳雪梨
材料：冰糖120克、梨子1个、银耳20克。
制法：雪梨洗净，连皮切成块状，去核，切成10块即可，银耳洗净用热水或冷水泡发，把雪梨块、冰糖、银耳全部加入成有冷水的锅中，清水适量，大货煮沸后，小火煲1个半小时即可。
功效：润肺去火，美容养颜。
7、西红柿梨汁
材料：番茄300克、梨子300克。
制法：将西红柿、梨洗净去皮。取汁后混匀即可饮用。每日一次，连饮7天。
功效：西红柿梨子汁具有清热生津、健胃润燥之功效，适于牙龈红肿疼痛、口臭、烦渴、大便秘结者食用。
吃梨子需要注意的细节
梨子性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应该少吃。
梨子含果酸较多，胃酸多者，不可过多食用。
梨子有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨子。
血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可过多吃梨子，并且好煮熟了再吃，以防止湿寒症状加重。
梨子含糖量高，糖尿病者当慎。
梨子含果酸多，不宜与碱性药共同食用，如氨茶碱、小苏打等。梨子不应与螃蟹同吃，以防止引起腹泻。
用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨子。
结语：梨子是我们生活中常见的水果，具有滋润养生、清新颐神的功效。小编今天向大家介绍的梨子的相关知识，就是希望能为大家更好更正确的食用梨子提供一些帮助，不论你是在上学的孩子还是年迈的老人，或者是每天埋头苦干的上班族，梨子都能给你的生活带来意想不到的滋润。大家的生活能够越来越健康，就是小编大的满足!
