芒果的营养 4招教您制作香甜芒果

  芒果是一种家喻户晓的水果,芒果营养价值丰富,含有维生素A,维生素C,蛋白质,脂肪,碳水化合物等多种营养元素。具有清肠胃,抗癌,美化皮肤,降血压,防便秘的攻效。那么下面就由本小编为大家带来一些关于芒果的美味食谱吧。

  芒果果冻

  材料

  小台农芒(5个)、吉利丁粉(15克)、细砂糖(适量)、清水(475毫升)、糖桂花(适量)。

  做法

  1、吉利丁粉用75毫升水浸泡,使其充分吸入水份。

  2、芒果切好。

  3、将芒果肉搅打成汁。

  4、将细砂糖加入剩余的400毫升清水,隔水加热至约60度。

  5、倒入吉利丁液,搅拌均匀。

  6、加入芒果汁,混合均匀。

  7、过筛,倒入模具中。

  8、顺便做了其它小果冻。

  9、放入冰箱冷藏,4小时左右凝固。

  10、取出脱模,淋上糖桂花。

  芒果酸奶饮

吃芒果的好处 芒果怎么吃 芒果的功效与作用 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...