山楂的食用方法 山楂配一物养生功效翻倍

  人们习惯单独食用山楂是因为它具有开胃的作用,如果将它与一物搭配食用,则功效居多,以下就是山楂与某物搭配对人体的影响。想要以山楂养生的人群,不妨试一试以下的方法,则功效相当不错。

  山楂加玫瑰花

  功效:调理胃肠功能

  玫瑰花味甘微苦、性微温,其具有气解郁、活血散淤、调经止痛的功效,而山楂具有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功能,两者结合则具有改善内分泌失调、防衰老、开胃促消化及增强机体的免疫力等功效。

  取山楂果10克,玫瑰花10克,将其放入沸水中进行冲泡五分钟左右,每天一次即可。

  山楂加枸杞

  功效:健脑益肾

  枸杞味苦、甘,性凉,其具有养肝、滋肾、润肺的功效,而山楂具有活血化瘀及抗衰老等功效,两者结合则具有健脑益肾、祛脂降脂、心脑血管疾病等作用,特别适合患有心血管疾病、肾虚、肥胖的人群食用。

  取山楂30g,枸杞子15g,将其放入沸水中冲泡半小时左右每天饮用两次,上下午各一次。

  山楂加菊花

  功效:健脾消脂

  菊花味苦、甘,性微寒,其中就有利血气、降压、抗衰老等作用,而山楂具有降胆固醇、止疼痛的功效,两者相结合具有健脾、降脂、降高血液等功效。特别适合患有高血压、肥胖症、高血脂等人群食用。

  取菊花15克,山楂20克,将其放入有热水的杯中进行冲泡十分钟左右,每天饮用一次即可。

山楂与什么泡水喝好 山楂的功效与作用 山楂的食用方法 
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