百香果的籽可以吃吗 百香果竟有这些好处

  百香果是一种非常有营养的水果,是很多人都喜欢吃的水果之一,其营养含量丰富,那么,百香果的籽可以吃吗?百香果有哪些功效呢?孕妇可以吃百香果吗?孕妇吃百香果有什么好处?一起了解下吧。

  百香果的籽可以吃吗

  百香果可能对于很多人来说是比较陌生的,所以百香果籽是否能吃也不知道。其实,百香果籽是可以适当的食用一些的,但因为它对肠道不好,容易引起便秘,所以还是少吃。

  营养价值

  百香果营养价值很高,味微酸,有的人初食不接受,可把果瓤取出来加点糖调着食,或直接饮用饮料。果籽是可以吃的,吃了后不会觉得有异常,脆脆地还能增加口感。但是尽量少吃,因为对肠胃不好,必须要特别的注意,所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心。

它对肠道不好,容易引起便秘

  药用价值

  百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。

  百香果对呼吸系统疾病,心脑血管系统疾病,泌尿系统疾病,骨科疾病,外科疾病,五官疾病,皮肤性病都有辅助治疗作用。

  百香果的功效

  消炎

  百香果中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用

  排毒养颜机理

  对于一些需要保养皮肤的人而言食用百香果是好的选择,不仅可以解渴还能美颜。百香果净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

  塑造体态机理

  食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分,能防治细胞老化、癌变,有抗衰老、养容颜的功效。

  促进代谢

  百香果的香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。

 

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