柚子的功效 吃它能够预防心血管疾病(2)

  5、锅中加入少许水,放入冰糖,小火融化备用。

  6、倒入处理好的柚子皮丝,中火煮开后,中小火慢慢熬,熬到柚子皮呈透明状。

  7、趁着熬柚子皮的期间,剥一些柚子肉。

  8、把柚子肉倒入已煮至透明状的柚子皮中,大火煮开后调成中小火,煮的时候要搅拌一下,以免粘底。

把柚子肉倒入已煮至透明状的柚子皮中

  9、用清水泡洗一下枸杞,沥干,红枣去核切丝。

  10、倒入锅中,大火煮开,后转中小火继续熬。

  11、煮至成品粘稠,柚子皮丝呈金黄透亮状时,即可熄火。

  12、放凉,手摸上去不觉得烫人时加入蜂蜜,搅拌均匀即可装瓶。

  13、凉透后放进冰箱,冷藏保存。一个星期后就可以食用,放置的时间越长,苦味就会越弱,味道就会越好。

  柚子不能和什么一起吃

  1、柚子不能和药物一起吃

  比如像降脂药、降压药、抗过敏药、免疫力抑制药、镇静类安眠药、避孕药等,都会与柚子发生化学反应,导致头昏、心悸、嗜睡、心律失常、急性肾衰竭、心肌梗死等症状。

  因此建议在服用上述药物期间,好不要吃柚子,如果实在忍不住,也要至少间隔6个小时以上,且在吃前必须依据自己的病情咨询医生,以免造成不良影响。

  2、柚子不宜和螃蟹一起吃

  柚子和螃蟹一样,都属于凉寒性食物,且多在秋冬季节食用,二者一起吃对于我们人体的肠胃刺激较大,容易造成肚子痛、呕吐,甚至引起急性肠胃炎。

柚子不宜和螃蟹一起吃

  3、柚子不宜与胡萝卜、黄瓜等一起吃

  别的副作用到没有,只是会抑制人体对它们的营养物质的吸收。

  4、柚子不要和山竹一起吃

  原理和螃蟹一样,山竹虽然是“水果皇后”,但是也是非常具有凉性的一种水果,当然一般情况下它们是很难相遇的,山竹多为夏季水果,虽然秋季部分大超市也有卖,但比较稀有。

  结语:上文已经为大家介绍了柚子的功效,我们现在对柚子应该有了一些了解,喜欢吃柚子的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为我们的身体提供需要的营养物质,对于预防一些疾病还有很好的功效,是不错的食物。

柚子不能和什么一起吃 柚子的功效 柚子的吃法 
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