菠萝蜜的功效 常吃这个水果可以生津止渴

  菠萝蜜的功效是什么?也许爱吃菠萝蜜的人,常常会有这样的疑问吧。在吃菠萝蜜的时候有一些禁忌,我们不能犯了这些禁忌,否则可能会导致一些不好的后果。菠萝蜜的吃法有哪些?带着疑问,让我们一起来看下面的文章介绍吧!

  菠萝蜜的功效

菠萝蜜的功效

  1.生津止渴

  吃菠萝蜜对于生津止渴有不错的效果,因为菠萝蜜的果汁是很甜的,所以我们在吃到之后就会自然的分泌出很多的口水,缓解口渴问题。当我们感冒的时候,或者是患上了咽炎的时候,嗓子常常会不舒服,可以吃点菠萝蜜来改善。

  2. 清理肠胃

  肠胃中如果有很多的食物或者毒素堆积,那么我们就会有腹胀或者是其他的一些不适症状。建议大家常吃菠萝蜜,它的蛋白酶会让我们的积食情况得到好转,另外还可以帮助清除体内的垃圾,有助于维持肠道的健康。

  3.促进血液循环

  吃菠萝蜜对于改善血液循环也有一定作用,因为能够增加我们身体的水解能力,让血管中的一些凝固块被溶解,防止出现血栓之类的问题。另外如果是组织有炎症以及水肿的情况,吃菠萝蜜也能够起到缓解的作用。

  4.护肝养肝

  菠萝蜜可以护肝养肝。按照中医学理论解释,五味与五脏的关系,菠萝蜜属于酸性水果,菠萝蜜的酸味入肝,有利于护肝和养肝,但是不宜使用过多,酸味过度会引起肝火旺盛,反而会克制脾胃等健康恢复。

  5.美容养颜

  菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。其果肉可以作为面膜,是香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

  菠萝蜜的吃法

  糯米酿菠萝蜜

糯米酿菠萝蜜

  材料

  菠萝蜜:半个

  糯米:适量

  白砂糖:2茶匙

菠萝蜜的功效 菠萝蜜的吃法 菠萝蜜的禁忌 
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