葡萄是很常见的水果，很多人都非常的喜欢，适当的吃葡萄能够为我们的身体带来很多的好处，它可以帮助我们预防心血管疾病的出现，还可以兴奋大脑。很多人吃葡要都是直接食用的，它的吃法不止这一种，葡萄的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
预防心脑血管病
多吃一点葡萄能够为我们的身体补充需要的营养物质，它含有的物质非常丰富，并且葡萄中的物质比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，它到了我们的身体之后能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，可以有效的预防心血管疾病。
兴奋大脑
总是出现疲惫的朋友在平时可以多吃一点葡萄，我们要知道葡萄中含有营养物质比较多，它含有我们身体需要的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素等物质，它们对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。
祛痰
经常吸烟的朋友在平时可以多吃一点葡萄，葡萄能够帮助吸烟人群调理身体。葡萄中的物质到了我们的肺部细胞之后，能够很快的排出毒素，并且能够起到非常好的祛痰作用，葡萄可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
抗病毒
葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
减肥
葡萄吃了不易发胖。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。
增进食欲
葡萄干为营养食品，适合于虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。
抗衰老
将葡萄皮和葡萄籽一起食用，有益于局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄表皮颜色越黑，含黄酮类物质越多，对保护心脏作用更好。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。
对抗肝炎
肝易出问题的人适量吃点葡萄。因葡萄中含有天然活性物质、葡萄糖及多种维生素和纤维素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶，对肝不好甚至肝炎患者十分有益。
葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源;用葡萄根100～150克煎水服，对黄疸型肝炎也有一定辅助疗效。
