火龙果是很常见的一种水果，因为吃起来甜美可口多数的人都非常的喜欢，火龙果具有很多的功效，它能够排出身体中的毒素，还可以预防便秘症状，火龙果的吃法有很多，每一种都非常的美味，我们知道吃火龙果的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、养颜美容
火龙果是一种很有营养的水果，它含有丰富的维生素，例如维生素C，花青素等等，大家要知道这些物质都是水溶性维生素，到了身体中具有很好的抗氧化作用，它可以帮助人们清除人体内的自由基，起到抗衰老养颜美容的功效。
2、排出毒素
经常吃火龙果能够有效的清除身体中的毒素，主要是因为火龙果中含有植物白蛋白，我们要知道这种植物白蛋白是一种有着胶质性，黏性的物质，到了身体中能够和人体内的重金属离子相结合，然后被人们排出体外，从而起到排毒的功效。
3、预防便秘
总是出现便秘的人要多吃火龙果，它能够缓解便秘的出现，火龙果性凉，主要是因为火龙果中丰富的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，到了身体中，可以排出人体肠道内的物质，促进排便，多吃一点火龙果能够预防便秘的功效。
4、预防缺铁性贫血
火龙果中铁元素的含量比较高，略高于其他的水果，而对于缺铁性贫血的人而言，适当的食用火龙果能够补血。
火龙果的吃法
一、贵妃蚌炒火龙果
原料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克、盐3克、鸡精2克
做法
1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟。
2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用。
3、炒锅上火，油烧热，放入腌过的贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。
二、火龙果酸奶汁
