木瓜是很多女性都喜欢的水果，它的果肉肥厚细腻，吃起来的汁水也很多，香气浓郁，一直都是岭南四大名果，那么大家知道木瓜有哪些好处吗?木瓜有很多的吃法，它除了当做水果，还可以做成果汁和甜品，一些人不适合吃木瓜，木瓜的禁忌有什么?
木瓜有哪些好处
1、丰胸
每次提到丰胸的水果，大家首先想到的应该就是木瓜，在木瓜中有一种独特的酶，这个物质到了身体中会刺激乳腺的发育，让胸部发育的更好。木瓜中除了这种酶，也含有比较多的维生素A，它对于促进雌性荷尔蒙的分泌有效果，能够让我们的乳腺变得通畅。
2、减肥
想要减肥的人要多吃木瓜，木瓜中有一些水果没有的酵素，特别是青木瓜，它里面含有的酵素会更多。常吃木瓜对于脂肪以及糖分的分解有一定的作用，如果能够经常吃木瓜，还可以预防身体发胖，可以很好的提高新陈代谢的速度，将体内的脂肪慢慢分解。
3、保养皮肤
木瓜是一种很有营养的水果，它当中含有比较多的维生素C，可以说是苹果VC含量的四十多倍，在木瓜中有木瓜酶，这个物质能够起到很好的排毒效果。木瓜中的酵素可以促进新陈代谢，能够将毛孔中的皮脂以及角质被溶解掉，这样就会让我们的皮肤看起来更好。
4、促进消化
木瓜里含有特殊的酶，能够把脂肪转换为脂肪酸。通过医学相关研究表明，在木瓜里有一种特殊的酵素，能够对体内的蛋白质进行消化，促进体内食物的消化，所以食用木瓜具有促进消化的作用。
5、提高身体免疫力
木瓜虽然看起来极其普通，但是小小的木瓜当中却含有极高的水分，蛋白质以及各种各样的维生素含量都极高，能够满足人体所需要的各种不同的氨基酸。经常食用木瓜，能够补充身体所需要的营养，从而身体的免疫能力也会越来越好。
丁香味木瓜甜点
食材准备
木瓜，白砂糖，糖浆，丁香。
方法步骤
