桔子皮的功效与作用及食用方法 你知道多少(2)

  2.对泌尿生殖系统的作用

  橘子皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

  3.对消化系统的作用

  橘子皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

  4.对心血管系统的作用

  橘子皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。

  另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。橘子皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

  5.抗炎作用

  橘子皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。

  桔子皮本身是个好东西,是一味中药,民间也常用作调味品。

  从药理上来说,它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效,自身没有什么不良的负作用。

  正因为桔皮的这些好处,加之桔皮来源简单,价廉易用,所以有些人喜爱直接用桔皮冲泡茶水饮用。

  桔子皮的食用方法

  1.桔子皮鸡翅

  鸡翅500克,桔子皮20克,姜、葱、生抽王、油、米酒、生粉、盐、香油适量,烹饪而成。

  可开胃健脾,用于胃脘痞胀、胃纳欠香者,老少皆宜。

  2.桔子皮油爆虾

  虾500克,桔子皮20克,黄酒、酱油、醋、油、盐、葱、姜及水适量。

  虾油爆七八分熟,桔子皮泡水后与之快炒,加入上述作料即可。酸甜开胃,夏季纳谷不香者尤适食用。

  3.桔子皮泡水

  桔子皮20克,加适量开水泡茶,每次2~3次,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用。

  也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

  4.桔子皮炒胡萝卜瘦肉丝

  胡萝卜200克,桔子皮10克,瘦猪肉100克。胡萝卜切丝,猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,桔子皮浸泡至软切丝,加入适量葱、姜、蒜、油、盐等烹饪而成。

  具有宽胸理气功效,用于肝胃不和型慢性胃炎,表现为胃脘胀痛,攻窜两胁,嗳气则舒,食欲减退,或呕吐吞酸,遇情志失调则加重,舌苔薄白,脉弦。

  5.桔子皮青萝卜老鸭煲

  桔子皮20克、青萝卜600克、光老鸭1只(约600克,去内脏),加水适量,先用武火煲沸后,改为文火煲约两个半小时,调入适量食盐和生油、葱、姜便可。具有清肺热、润咽喉的功效,为时下家庭靓汤。

  注意事项

  桔子皮有一定的燥湿作用,气虚、燥咳、有胃火的人不宜多食用,一般人每周吃一次即可,不宜久服。

  食用桔子皮时需要注意,桔子皮对药酶有影响,正在服药的患者也好不宜多吃,食用前应先征询中医的意见。陈久者良,鲜者不堪用。

  结语:以上就是三九养生堂为你介绍的桔子皮的功效与作用及食用方法,你们都明白了吧。这对于喜欢吃桔子的人来说,真是极好的。看了上面说的桔子皮的功效与作用以及桔子皮泡水,以后吃完桔子就别扔掉了,多点健康多点快乐。

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