胃寒吃什么好 早春这样吃胃才更健康(5)

  男人胃寒吃什么好

  养胃的食物——胡椒猪肚汤

  做法

  胡椒20克,生姜3片,红枣6个,猪肚250克。

  胡椒是健胃、暖胃的之佳品。猪肚用食盐搓擦,用水洗净。红枣去核,生姜去皮、切片。中火煲两小时,调味即可。

  成效

  此汤能够调度胃寒的病症,具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的效果。

  养胃的食物——砂仁黄芪猪肚汤

  做法

  砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。

  将猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。

  成效

  具有益气健脾、消食开胃的效果关注热点。

  养胃的食物——北芪党参猪肚汤

  做法

  猪肚半个,生姜4片,北芪15克,党参20克。

  用盐将猪肚搓擦、洗净,与别的资料同放入煲内,加4碗水,煲两小时,即可饮用。

  成效

  此汤具有健脾补虚的效果。

  食物对咱们来说十分的首要,咱们天天都要饮食来处理膂力疑问,咱们知道所以的食物都要通过胃的消化,所以养胃十分的首要,以上即是能让男子养胃的食物男子必定要爱惜。

  虫草百合鸭肉汤

  原料:冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。

  制法:先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

  功效:健脾养胃并润肺补肾。

  适应:脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者。

  双鱼汤

  原料:花胶100克,鲜鱼腥草100克。

  制法:花胶用水泡半天,切成细丝,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可,调味后食花胶饮烫。

  功效:清胃生肌止痛。

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