很多家长都喜欢给刚出生的宝宝吃鱼肝油，那你知道鱼肝油是什么吗，它适合给刚出生的宝宝吃吗，还有哪些人可以服用鱼肝油，鱼肝油有哪些营养价值和食用方法呢，下面就让小编给大家介绍一下吧。
鱼肝油是什么
鱼肝油是鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
鱼肝油的营养价值
鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外，鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。
1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。
2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。
3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。
