深海鱼有哪些 教大家如何食用深海鱼

  生海鱼是大家喜爱吃的鱼类,深海鱼肉质鲜嫩,咸香,没有淤泥的气息,非常爽口,那么大家知道生海鱼有哪些吗?深海鱼的做法有哪些呢?下面大家就一起来看看深海鱼的做法大全吧。

  深海鱼有哪些呢?他们能够制作哪些美味呢?不要着急,小面就和小编一起去了解一下吧,推荐的这些做法希望大家喜欢。

  1.黄鱼

  黄鱼,有大小黄鱼之分,又名黄花鱼。属鱼纲、石首鱼科。鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故义名“石首鱼”。大黄鱼又称大鲜、大黄花、桂花黄鱼。小黄鱼又称小鲜、小黄花、小黄瓜鱼。黄鱼食性较杂,主要以鱼虾为食。以我国舟山渔场产大黄鱼出名。

  黄鱼对人体的滋补很有作用,因其肉质中含有多种维生素、微量元素,且高蛋白。

  体质不好的人和中老年人,尤其适合食用黄鱼,可做为食疗,多吃对身体非常有很大的好处,而且味道非常棒。

  推荐菜谱:糟溜鱼片、雪菜黄鱼汤、凤尾黄鱼。

  糟溜鱼片

  材料

  鲈鱼1条,黑木耳几朵,盐3克,糖10克,糟卤40克,白胡椒粉3克,蛋清半个,淀粉适量。

  做法

  1、鲈鱼宰杀洗净,去头、去龙骨、去鱼皮、去肚膛,斜片成约5mm厚的片;

  2、加入盐和胡椒粉拌匀,拌入蛋清和干淀粉搅拌均匀,入冰箱冷藏2小时,黑木耳用清水泡软后洗净撕开,用水煮开一分钟后捞出铺放在盆里;

  3、炒锅烧热用油滑锅后另放油烧至三成热,将鱼片逐片放入;

  4、鱼片全部放入,至鱼片发白立即倒出滤油;

  5、锅内放清水和盐、糖调味后,轻轻地放入鱼片小火烧开;

  6、加入糟卤轻轻地晃动锅,不要用锅铲多翻动鱼片,以防鱼片碎散;

  7、慢慢地淋入水淀粉勾薄芡后出锅,倒入铺放黑木耳的盆里即可。

  2.带鱼

  带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科。又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等,性凶猛。带鱼的体型侧扁如带,呈银灰色,背鳍及胸鳍浅灰色,带有很细小的斑点,尾巴呈黑色,带鱼头尖口大,至尾部逐 渐变细,身高为头长的2倍,全长1米左右。性凶猛,主要以毛虾、乌贼为食。主要分布于西太平洋和印度洋,在中国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布,和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产。

  带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。

  推荐菜谱:干煎带鱼、红烧带鱼、桂花带。

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