什么时候喝酸奶可以丰胸
酸奶美味又营养，获得许多女性的青睐。那么，喝酸奶也可以丰胸吗?什么时候和酸奶能丰胸?爱美网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要为你解答酸奶什么时候喝能够丰胸，怎样通过喝酸奶丰胸。美味的酸奶食谱，既能让你享受吃货的乐趣，又能拥有健美的体态，何乐而不为?
酸奶什么时候喝丰胸
经期后十五天是丰胸的好时机。早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是为理想的，好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
三种酸奶喝法
方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜
150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。
方法二：酸奶+练乳
每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。
方法三：酸奶+练乳+胸部按摩
调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。少15分钟，以胸部感觉发热为好。
酸奶丰胸原理
酸奶向来被视为丰胸减肥圣品，因为酸奶含有大量的活性乳酸菌，能够有效调整肠道的菌群平衡，产生大量的短链脂肪酸，促进肠道蠕动以及菌体大量生长，改变渗透压，从而防止便秘。同时，酸奶和炼乳以及青木瓜或者核桃结合食用，能够刺激女性荷尔蒙分泌，促进胸部发育。
专家观点
有些人认为酸奶不宜加热，是担心杀死酸奶中有价值的乳酸菌。其实，只把酸奶进行加温处理，反而会增加乳酸菌的活性。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连袋放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，等奶袋手感温热了，就可以饮用了。
