3、儿童。大枣黏腻，而孩子的脾胃功能弱，吃多了不易消化，还会降低他们的食欲。大枣含糖量高，容易导致孩子龋齿。
4、经期女性。有些女性喜欢在经期煮大枣水喝，这是不科学的。因为喝了大枣水后，月经量就会增多，不但不能补身体，反而对身体有害。经期有水肿症状的女性，吃大枣后体内生湿，只能是加重病症。
5、胃病患者。大枣皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜怕硬东西损伤，胃不好的人吃大枣要去皮。大枣能激发胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者好别吃大枣。
6、咳漱痰多者。吃大枣后引起生痰和生湿，容易导致病情加重。
7、腹胀者。吃大枣会导致胀气，因此腹胀者包括腹胀的孕妇，尽量不要吃大枣以及喝大枣水。
8、糖尿病人。大枣含糖量高，糖尿病人如果贪吃大枣，只能是加重病情。
9、习惯性便秘者。枣皮纤维含量很高，不容易消化，肠胃道不好的人，腹胀的人，习惯性便秘者一定不能多吃。
10、肾功能失调者和患有尿毒症的病人。尽量少吃或者不吃大枣。
结语：在生活中，我们知道红枣的可以生吃和泡水喝两种。可是它在食物上面也有有很大的作用哦。红枣可以做吹不同种类的食物，而且各个味道都是很不错的。红枣虽不起眼，但是它的营养价值很高哦，大家不妨吃试一下吃些红枣。
