很多人喜欢喝咖啡，不仅是因为咖啡的味道香浓，也是因为喝咖啡对身体有不少好处，那么咖啡的功效与作用有什么呢?很多人说喝黑咖啡能减肥，黑咖啡真的能减肥吗?并不是所有人都适合喝咖啡，哪些人不能喝咖啡呢?一起来看一看吧。
咖啡的功效与作用
提神抗疲劳
很多人喝咖啡是想要提神抗疲劳，所以当工作或者是学习的时候感觉到疲惫或者困意十足时可以来杯咖啡，或者是当你熬夜加班的时候，来杯咖啡会让你更加清醒。咖啡中含有的咖啡碱，主要作用就是保持大脑的兴奋，也就改善了大脑疲惫的状态。
预防胆结石
咖啡中主要的成分就是咖啡因了，而这种物质不仅仅会刺激到大脑，同时对于胆囊还有胆汁都是刺激的效果，因此平时适当的喝点咖啡可以帮助预防胆结石哦。
抗辐射
如今，我们周围的辐射太多太多了，大家的周围有各种电器和手机，办公室还有打印机和电脑。特别是电脑和手机，使用的频率非常高，我们每天都在忍受着各种辐射。经常喝咖啡可以帮助我们的身体抵抗辐射。所以经常面对电脑和手机的朋友，可以来点咖啡。
解酒
春节期间喝酒喝到醉倒了可以适当的喝个咖啡。要知道咖啡可以帮助身体将酒精快速的分解，让你快速的排出体内，因此就达到了解酒的效果。所以建议春节期间酒桌不断的朋友要备点咖啡哦。
黑咖啡可以帮助减肥主要是因为咖啡豆里含有绿原酸和咖啡因。
1、绿原酸可以抑制血糖的升高
