现在天气很热，很多人都会发现自己有胸闷或者呼吸不过来的现象。这都是有呼吸道疾病的前期表现。那么，在我们的日常生活中，在夏天该如何预防呼吸道疾病呢?接下来就请我们的李光熙专家来给我们说说吧!
该视频主要文字介绍：
夏天如何预防呼吸道疾病
1、夏季呼吸道疾病的病因
在中医里面认为，很多的呼吸道疾病主要的原因分别是内因、外因及其他原因。
(1)抵抗力下降。
(2)夏季高温使得病菌、细菌、寄生虫、敏感原更为活跃，同时也会损害人的精神、人体免疫力和疾病抵抗力，而且夏季高温往往会造成局地空气质量下降。特别是在人口密集的大城市，由于城市热岛环流的存在，导致空气污染物不易扩散，对患有慢性呼吸系统疾病的患者造成负担，易出现病情复发。
(3)夏天经常性的下雨，导致很多细菌比较容易繁殖，如果患者吸入空气中的螨虫，那么就会导致呼吸道疾病的发作。
2、夏季气候特点对呼吸道疾病的影响
(1)夏季多火
夏季的主气是热和火，所以夏天人们很容易得一些风热感冒、中暑等，表现为发热、咽痛、口干渴、周身乏力等。
(2)暑多挟湿
气温高的同时，由于雨水多、湿度大，潮湿闷热，俗称“桑拿天”，中医把这一阶段称为长夏。
在暑热的同时往往伴有湿热症状，例如胸闷、胃脘胀、汗出黏腻、食欲下降等，对于呼吸道疾病也会产生影响，例如感冒、咳嗽不容易好，可以拖延很长时间。
普通的感冒一般差不多一个星期就可以痊愈了，但是有些比较湿热的情况就会需要很长时间。这对我们的作息是有很大的影响的。
(3)风寒外闭
夏天暑湿之气弥漫，人体应该出汗增多，但长时间在空调房内，因寒冷而毛孔紧闭，形成“风寒外闭肌表，暑热内蕴”的情况。
这种呼吸道疾病往往表现为全身酸痛、汗出不畅、发热、怕冷、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛，俗称“寒包火”。如感受寒邪后可以出现全身疼痛、汗出不畅、发热怕冷的风寒感冒的症状。
3、夏季的呼吸道疾病
包括两大类，第一类是新的疾病，例如感冒、肺炎、支气管炎等等。第二类是旧病复发，例如原有的支气管哮喘、老慢支、肺心病、支气管扩张、鼻炎等疾病加重。
因为夏季的季节特点，以湿热之邪致病者多见。而湿邪的性质及致病特点是多湿，为长夏主气。夏秋之交，阳气逐渐减弱，雨水较多，水气蒸腾而上，空气潮湿，故长夏为一年之中湿热气盛的季节。
湿邪为病，多久羁难愈，如夏季感冒或支气管炎迁延不愈转为慢性咳嗽。
夏季还有一些常见传染病可以表现为呼吸道疾病，如麻疹、流感、流行性腮腺炎等等。
本期嘉宾介绍
李光熙
男，中国中医科学院广安门医院主任医师。毕业于北京中医药大学，医学硕士学位，主任医师。从事临床、科研、教学工作多年。在运用中西医结合诊治呼吸系统常见病方面积累了丰富的临床经验，有良好的临床疗效，擅长治疗慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、慢性咳嗽、支气管扩张、睡眠呼吸暂停等。承担进修生、留学生的临床指导。曾参加国家级、局级、所级课题六项。在国家级医学刊物上发表医学论文10余篇。参与编写学术专著2部。
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