燕窝怎么吃 燕窝的20种做法你知道吗(4)

  材料:上品燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。

  制法:将以上材料炖一至三小时即成。

  8、燕窝粥

  原料:取燕窝10克,大米100克,冰糖适量。

  制用法:将冰糖捣碎。将燕窝用清水泡发,除去杂质、洗净,和大米一起入锅加适量的清水煮至米熟,调入冰糖,再煮一、二沸即成,可每日服1剂。

  功效:此方具有滋阴润肺、益气补中的功效,适合有痰喘、咯血、久痢、噎膈、反胃等肺胃阴虚症状的咳嗽患者使用。

  9、燕窝炖莲子

  功效:养神,补血。

  材料:特级燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。

  制法:将以上材料炖一至三小时即成。

  10、燕窝蛋挞

  食材:燕窝、面粉、吉士粉、淡奶酪、黄油、糖粉、鸡蛋、白砂糖

  做法

  1.黄油内加入糖粉,快速搅拌均匀,再加入面粉和吉士粉和成面团,醒发约30分钟;

  2.鸡蛋提取蛋黄液,之后将蛋液、淡奶、白砂糖加少量清水搅匀制成蛋挞液;

  3.取适量醒好的面团压入蛋挞模,倒入蛋挞液,再放入燕窝,入炉温为220℃的烤箱中烤约12分钟即可。

  11、豆奶燕窝

  配料:燕窝、豆奶两袋。

燕窝 燕窝怎么吃 燕窝的食用禁忌 
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