脱发怎么治疗 八招让你拥有靓丽秀发(4)

  肾虚脱发怎么治疗

  肾虚脱发怎么办呢?肾虚引起的脱发主要是由于气血不足,头发缺少营养造成的脱落。饮食上不要食用生冷、辛辣食物。同时注意合理安排作息时间,做到劳逸结合。那么,肾虚脱发患者该怎么治疗呢?他们的饮食该注意什么呢?

  肾虚可以导致脱发,但脱发不一定就是因为肾虚引起的,引起脱发的原因很多,主要有:遗传性,疾病(系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等),精神刺激,药物(抗肿瘤药、抗癫痫药、抗结核药等),季节气候,营养不良,内分泌失调等。另外,吸烟饮酒也对头发的生长产生不良的影响。临床忌讳盲目用药,否则会加重脱发,要在医师的指导下使用,应去专业治疗脱发的医院查明病因,检查后再对症治疗。

  

  肾虚性脱发可以使用中医的方法来治疗,而中医对肾虚性脱发的治疗采取了三种方法。

  第一种方法是使用中草药外服的方法,这种外服的方法对身体是没有一点副作用的。

  第二种治疗肾虚性脱发的方法是针刺治疗法也就是所谓的的针灸,使用这一种方法可以有效的刺激头皮组织个刺激血液循环。

  第三种方法是使用木梳梳头,这一种方法是促进血液的流通跟加快头发的生长。

  肾虚型脱发可以使用食疗的方法来治疗,在用食物治疗肾虚脱发时,首先就要调理好的心情,不能经常发脾气,注意休息和饮食习惯,应适当锻炼自己的身体。

  平时也可以多吃一些肾虚的食物,像:香菇、番茄、绿豆、鲜藕、梨、丝瓜、芹菜、黄瓜等一些食物进行调理,如果过重,那就需要到医院找医生开些专业药物治疗了。

  首乌大米粥

  选择何首乌30克。大米50克,冰糖适量(根据自己情况而定,喜欢甜食的朋友可以多放)。先将何首乌放入烧锅中煎取弄直后去药渣,然后在放入大米和冰糖一起煮,待米煮熟后即可食用。本方适合肾虚引起的脱发。

  

  人参龙眼肉枸杞炖瘦肉

  选择人参6克,瘦猪肉150克,龙眼肉20克,枸杞15克。先将瘦猪肉洗净切成片,枸杞和龙眼肉也清洗感觉备用,人参侵润后切成薄片。好将所有食材放入炖锅内,加入适量的烧开,水开后小火将肉煮熟即可食用。人参、龙眼肉、枸杞都是有补肾效果,瘦肉可以补血,对于肾虚脱发有不错的调理效果。

  芝麻枸杞黑豆汤

  先选黑豆30克,枸杞12克,芝麻30克,冰糖适量(根据自己情况而定)。将食材放入锅中煎煮,水开后小火煮30分钟即可食用。此方法有补肾养发效果,对于失眠多梦的朋友,也有不错的调理作用。

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