孕妇怎样预防传染病
传染病，尤其是在怀孕期间得传染病可不是闹着玩的，你可能不仅要担心自己的身体健康，还得忧心胎儿的健康。不过，幸运的是，你可能已经对某些传染病具有了免疫力。而且，你也可以及时做免疫接种来进行预防。
你也可以不必对传染病太过紧张，因为其实大多数胎儿都不会因为他们的妈妈有传染病而受到伤害。但有些传染病的病毒会通过胎盘或在分娩过程中传给宝宝，一旦发生了这种情况，就可能会给宝宝带来严重后果。另外，如果你在怀孕期间感染了某些传染病，你会病得更严重，或是可能导致其他并发症，如早产。
虽然在怀孕期间你不可能避免所有的传染病，但万一你真的被传染了，你可以通过采取一定的措施减轻病情，并降低你或宝宝发生严重问题的风险。按时去做产检很重要。简单地验验血，就能知道你是否对某些传染病(如水痘和风疹)具有免疫力(当然，有时这些检测结果也可能会有误差)。医生还会为你做一些你甚至都不知道自己可能会有的传染病检测，如尿路感染、乙肝及艾滋病等。如果你认为自己可能接触了某种严重的传染病，或是确实得病了，及时就诊通常能够避免发生并发症。
你自己也可以采取很多有效的预防传染病的措施。基本的方式包括勤洗手、不与他人共用水杯或用具、不要自己清理猫砂、好不与猫狗等动物接触，做园艺的时候带上手套，并远离患有传染病的人，所有这些都可以减低你得传染病的风险。
采取安全的爱爱方式，有助于预防很多传播疾病。定期看牙医，有助于预防可能会增加早产风险的牙周病。你还可以采取措施避免食物传播的传染病，比如，不吃某些食物、洗净水果蔬菜、保持厨房卫生，以及确保你吃的肉、蛋、鱼等都做熟了。
1、注意脚部保暖
如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。主要是因为人体的五大经络都循行脚部，脚上分布了人体一些重要的穴位，影响着五脏六腑。一旦脚部受寒，可反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，造成局部血流量减少，抗病能力降低，从而易发生上呼吸道感染。所以，对于孕妇来说，脚部保暖显得格外重要哦。每天睡前，用热水泡泡脚再睡，既能驱春寒又能促进睡眠。
2、精神放松，保持良好心态
情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部的干扰素等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。另外，据了解，孕妇的情绪是否稳定，对胎儿的身心健康影响很大，孕妇抑郁的心理会使出生的婴儿容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠也不好。而且长大后还可能发生学习困难以及出现各种心理问题。所以，孕妇精神放松，保持良好心态，既有益于缓解孕期压力，也有利于胎儿的健康发育。
3、注意口腔卫生
有道是“病从口入”，口腔卫生也是相当重要的。每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。还有，要保持牙刷洁净，定期更换牙刷。如果牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病菌通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。
五招教孕妇如何防呼吸道传染病
1.注意居室通风
室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地;孕妇好每周更换一次卧具。
2.提高室内相对湿度
孕妇平时要多喝水，防止呼吸道黏膜受损;在暖气上放一盆水使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿。
3.加强锻炼
