9、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。
痛风患者饮食一定要注意，因为痛风病发大多与饮食有关系，身体内摄入很多含嘌呤类的食物，这些都会导致身体的尿酸含量太高没有办法排出体外。戒烟戒酒也很有必要。
痛风的6大预防方法
1、防止受寒和过度劳累
受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。
2、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物
如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。
3、防高血脂
痛风病人要定期测定血脂。若血脂浓度高，首先需要控制饮食，摄入低脂食物，避免高脂食物，必要时服用降脂药，以使血脂恢复正常，减少心血管并发症，预防痛风发作。
4、禁过量饮酒
尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。
5、控制体重，预防肥胖
肥胖会导致多种疾病缠身，所以我们应该要积极的预防肥胖，把体重控制在一定的范围内，当然应该要多多的锻炼，这样才能更好的控制体重，但是锻炼还是需要适量才可以。
6、运动要适宜，防止剧烈运动
剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。
结语：痛风怎么治疗好我们有没有了解呢?痛风的治疗方法有很多，饮食的治疗方法是常见，如果单纯的靠药物来治疗危害很大，而且还会造成身体内代谢功能紊乱。所以痛风患者的饮食很重要。
