肚子胀痛是怎么回事 小心是这些疾病作祟(2)

  急性输卵管炎

  表现为下腹疼痛、发热、耻骨上两侧均有压痛及反跳痛,白细胞计数和中性粒细胞增高,阴道分泌物增多,常见于流产或产后。妇科检查可帮助确诊。

  卵巢囊肿扭转

  病人可突然有一例阵发性下腹剧痛,持续较久,并可在患侧下腹部发现压痛及反跳痛点伴有发热,有时尚可扣及肿块。妇科检查可查及囊肿。

  侧腹痛

  常见于肾与输尿管的病变。如肾结石或输尿管结石时,常呈发作性剧痛,呈绞痛状,自一侧腰部沿输尿管向膀腕、外生殖器放射。同时伴有恶心、呕吐、血尿等症状。肾塞时其症状表现与此相似,但患者多有风心病瓣膜病变合并心房纤颧或亚急性心内胶炎的病史。患急性肾盂肾炎时也可有侧腹痛,但程度较轻,且往往伴有发热,尿液检查可协助诊断。

  肚子胀痛怎么办

  肚子痛怎么办:停下来的举起手

  如果当你腹部剧痛发作时,你找不到能躺下的地方,你可以停下来,并用手指挤压痛处。

  具体做法

  1、通常是在右边的肋骨下面,然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。

  2、这样会减轻膈膜的压力,腹痛会随之减轻。

  3、你还可以将手臂向上举过头顶,举起手臂时深吸一口,然后放下时慢慢地呼出。

  肚子痛怎么办:用腹部呼吸

  如果锻炼时经常发生岔气,你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。

  具体做法

  1、为找到这种感觉,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。

  2、每次吸入空气时书都会抬高,你的肩膀不能动。

  3、腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁,因而会减少膈膜的跳动和挤压。

  肚子痛怎么办:避免高脂肪食物

  1、含脂肪过多,高蛋白的食物比如红烧肉、乳制品容易在胃里逗留更长时间。

  2、这样会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。

  3、如果你必须要吃点东西再跑步,那就吃点易消化的食物,比如半只香蕉。

  总结:当腹部突然出现疼痛的时候,这时您一定会感觉到特别的疼痛,因此,要立即找一个能够躺下的地方,尽快的躺下来,并且再用手按摩腹部,如果您的身体时常感觉到肚子疼,那就要在饮食方面多注意,吃些清淡的食物哦!

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