胃溃疡是一种很常见的疾病，现在患有胃病的朋友可以说是越来越多了，一旦患有胃溃疡对我们的身体有很大的影响，这个时候应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解症状，吃什么比较好?生活中导致胃溃疡的原因有很多，下面会有详细的介绍。
少吃油炸食物
很多朋友缓解胃溃疡，主要是因为饮食方面出现了问题，得了胃溃疡的朋友应该要特别的注意一下自己的饮食，在平时应该少吃一点油炸类的食物，因为这类食物不容易消化，很有可能会加重我们肠胃的负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
少吃腌制食物
腌制类的食物可以说是一种很常见的食物，这类食物对我们的身体危害比较大，它们都是含有很多的食用盐，并且也含有一些其他的致癌物质，还有一旦我们要知道这类食物很有可能会加重我们胃溃疡的症状，所以在平时不宜多吃腌制类的食物。
少吃生冷、刺激性食物
一旦出现胃溃疡的症状，我们的肠胃会变得非常的脆弱，这个时候一点的刺激都会让并且变得严重，还有生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，会让疾病恢复的变慢，甚至有可能会加重我们的病情，并且容易引起腹泻或消化道炎症。
规律饮食
研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
定时定量
要做到每餐食量适度，每日3餐定时。
补充维生素C
维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能够有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
戒酸性食物
酸度较高的水果，如:凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
胃溃疡的原因
1、遗传因素
胃溃疡有时有家族史，尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%~60%，另外A型血的人比其他血型的人易患此病。
2、化学因素
长期饮用酒精或长期服用阿司匹林，皮质类固醇等药物易致此病发生，此外长期吸烟和饮用浓茶似亦有一定关系。
3、生活因素
