腹泻的问题大家都有遇到过吧!腹泻怎么办?治疗腹泻的方法还是有很多的,每个人的处理方式可能会不一样。腹泻的原因有很多,像是在夏天的时候,很多人都是因为吃了变质的食物而腹泻的。腹泻吃什么?下面会有详细的介绍。
腹泻怎么办
腹泻要多喝水,因为如果一个人反复的上厕所,体内的水分会大量的流失,需要补充来维持电解质平衡。即使平时你没有常喝水的习惯,在这个时候也应该要让自己多喝水了。否则出先了脱水的问题,后果也是比较可怕的。
腹泻的时候患者应该多卧床休息,如果症状不严重的话,坐着休息也是可以的。总之不要让自己太过于劳累,而是应该尽量的节省体力。腹泻本身就会消耗人的体力,所以我们就不要再自己去增加能量消耗了,这样更有利于恢复。
腹泻如果比较严重,比如说持续了两三天都没有好转,而且还出现了患者情绪比较低落,精神状态差的问题,那么就要及时的去医院了。可以挂消化科看一下,让医生做一个检查,然后进行规范的治疗,这样能及时的治疗疾病。
腹泻的原因
肚子受凉
一般是由于晚上没盖好被子,让肚子裸露在外,着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度,容易导致功能紊乱,大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。
吃了不干净的东西
如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜,很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生,容易滋生细菌,人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医生,吃些药会好的快。
消化不良
有些人吃了过多的油腻食物,或者汤类,容易导致消化不良,就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况,一般只要调整好饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物就会慢慢好起来。