2、由于生活压力大，很多人都会出现情绪不稳定的情况，一旦这种状态长期保持下去，就会引起脑出血，因为情绪不稳定会使人体心跳加速，导致血压骤然间升高损伤脑部，出现出现的情况，所以说保持良好的心情很重要，可以预防疾病，减少危害。
3、良好的生活习惯很重要，一旦打破此界限，可能就会导致疾病的发生。如长期吸烟，很有可能会导致患者出现脑出血，因为吸烟会加速动脉硬化，使血管变硬诱发脑出血。
4、少量的饮酒会对身体的健康是有害的，如果长期酗酒的话，就更有可能会危害健康，这也是常见的诱发脑出血的一个原因。因为酗酒会导致身体的血压上升，还会加快脑部的血流，诱发脑出血。所以说平时要保证健康的生活习惯，戒烟戒酒有益健康。
1、脑出血突然发作一般应卧床休息一个月左右保持安静，避免情绪激动，同时需要避免血压升高。严密观察体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征，必须要观察瞳孔变化和意识改变。
2、脑出血大家需要快速的松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通;天气很冷的时候要注意保暖，天热时要注意降温;用冷毛巾覆盖患者头部，因血管再遇到寒冷天收缩，可减少出血量。
3、在将脑出血患者送往医院的途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少颠簸震动;这个时候应该把脑出血患者头部稍稍抬高，并且大家一定要注意患者朋友的病情变化，要多观察他们。
4、脑出血患者保持镇静，让脑出血患者成平卧位，一定要避免震动加重病情。为了使患者气管更加畅通，可将其头偏向一侧，避免血液进入患者朋友的气管当中。
5、脑出血后，只要患者的生命体征平稳、病情一般就不会继续发展下去，所以我们一定要及早的进行康复治疗。早期分阶段综合康复治疗对恢复患者的神经功能，提高患者的生存质量。
结语：脑出血对患者的健康是有很大影响的，所以出现了脑出血的症状之后，要及时的进行治疗，但是一些脑出血的症状会被忽视，主要的症状有头晕、意识障碍、语言障碍等等问题。出现这样的问题要及时治疗，避免出现并发症。
