每个女性朋友都希望自己能够变得美美的，好的皮肤对于人们来说是非常重要的，如果大家出现了皮肤过敏之要怎么办呢?引起大家皮肤过敏的原因有很多，有环境因素，还有饮食因素。皮肤过敏的朋友要注意自己的饮食，吃什么好呢?
有皮肤过敏的人，在平时可以用冰镇面膜，冰镇皮肤能够在一定程度受伤改善过敏带来的不适症状。此时大家需要取出一张面膜纸。然后要从冰箱中拿出冰过的矿泉水，用矿泉水将面膜纸浸泡一会，可以直接敷到脸上，会感觉冰冰凉凉，能够缓解过敏的症状。
很多人应该不知道喝蜂蜜防过敏，大蜂蜜都是由蜜蜂辛勤劳作而成的，蜜蜂在采摘蜂蜜的过程中会留下少量的蜂毒，如果大家能够每天适当的喝一些蜂蜜水，那么就能够很好的控制过敏现象发生的，改善大家过敏的情况。
生活中大家还可以常饮用荨麻叶茶，荨麻叶茶很多人应该都不太熟悉，它也是一种非常好的防治过敏现象的植物。大家在饮用之前，应该要先把荨麻叶用开水泡一会儿，之后可以直接服用，这样对防治过敏现象效果更好。
可以用柠檬，柠檬是大家都比较熟悉的水果，在柠檬中富含维生素c以及果酸，而这些成分对消炎杀菌，抗过敏有着很好的作用，同时它还能够软化肌肤，使皮肤更加水嫩，有光泽。
对于大部分爱美的女性来说，皮肤过敏是她们很难忍受的事情，不仅影响到她们的心情，更会影响到她们的颜值，所以日常生活中要多做一些保护措施，远离那些容易使自己产生过敏的东西，平常多喝一些蜂蜜水，尽量避免造成皮肤过敏。不要使用刺激性化妆品。
皮肤过敏的原因
1、劣质化妆品或不当药物伤害。
2、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。
3、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
4、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
