7、腹泻。少数感染新型冠状病毒的人会腹泻，这是由感染新型冠状病毒引起的消化道感染引起的。经证实，人类粪便中有一种新型冠状病毒，口腔粪便的传播已成为一种新的感染方式。
8、极度疲劳。对于某些人来说，极度疲劳可能是新型冠状病毒肺炎的早期征兆。
丰富主食种类
谷薯类食物是我国人民的主食，为人体提供一切生命活动所需能量，是抵抗病毒的基础保障，但主食不要除了米饭就是白面条，我们可以将米面中混合多种的杂粮，如紫米、小米、红豆、燕麦、荞麦等，不仅增加了主食的可观赏性，营养价值也提高不少。红薯、马铃薯、紫薯、芋头、山药等食物，可以替代部分米面食物，用它们作为主食的替代品不仅可以改变主食的花样，营养价值也能增加不少。
多选用深色的蔬果和水果
深色蔬果中的胡萝卜素、核黄素和维生素C含量较浅色蔬果高，而且含有更多的有益健康的活性化合物。色素深黑的蔬果和水果含有丰富的多酚，后者是一种高效能的抗氧化物，其抗自由基的能力特别强，能加速我们机体清除多余垃圾和毒素。
保持良好的饮食习惯
固定早中晚三餐时间，尽量在以下时间用餐：早餐6～8点，午餐11～13点，晚餐17～19点;饭前、饭后洗手;摄入量要适宜，不要暴饮暴食;每天吃新鲜的食材。食物种类保持多样，油、盐摄入量要适宜;减少刺激性食物的摄入;饭后不做剧烈运动。睡前不宜大量进食。
合理选购与烹饪食物
在食材的选用上一定要购买规范的企业或商家提供的产品;在烹调时，一定要把食物充分加热，优先选择煮、炖、蒸、煲等长时间烹调方式;不要接触、购买和食用野生动物;生吃的水果与蔬菜一定要清洗干净;厨房注意食物处理，生熟分开。
提倡分餐制
按照个人情况，每人一份，不仅能减少食物浪费，而且减少了疾病的传播。每人一份的形式还有利于按量取食，减少过多能量摄入，达到保持能量平衡的目的。
适当增加优质蛋白摄入量
优选鱼类、鸡蛋、牛奶，添加适量的豆类、豆制品与坚果类食物，根据自身情况，每天喝250毫升的牛奶，有乳糖不耐的人群可以用酸奶代替。
结语：上文已经为大家介绍了正确预防新冠的方法，我们现在应该知道怎么做能预防新冠肺炎了，在平时大家应该要做好卫生方面的清洁，注意自己的生活习惯和饮食情况，外出的时候一定要佩戴口罩。
