肝癌是现在发病几率很高的一种癌症，仅次于胃癌，不过它的死亡率要高出胃癌很多，肝癌早期的症状比较普通，所以很多人都没有意识到，导致人们出现肝癌的原因有很多，那么在生活中大家要如何预防肝癌呢?
一、肝区疼痛
肝区疼痛是肝癌很常见的症状，这个疼痛在早期的时候就会出现，一般表现是隐痛，并且持续的时间不长，不过一会都会有所缓解，很多人对这个疼痛不以为意，随着疾病的发展，疼痛的症状可能会加重，发病的几率也会增加。
二、免疫力下降
人们在患上肝癌后，身体的免疫系统会被癌细胞攻击和入侵，这样很有可能会导致免疫力下降，如果患者在早期的时候，有持续的低烧，或是短时间内出现一些免疫系统疾病，那么应该要考虑是不是出现了肝癌。
三、消化道不适
多数肝癌患者早期出现的就是消化道症状，像是消化不良、恶心或是呕吐，这些症状可能是肝脏肿瘤不断增大导致肠胃道被压迫引起的，不过这些症状往往因为消化道症状缺乏特异性，多数人会认为自己是胃肠道出了问题。
四、体重下降
癌症常会引起体重下降的表现，肝癌也是如此。癌细胞驻扎在体内，会和其他组织细胞争夺营养，而且癌细胞的增殖能力又十分强悍，所以身体的大部分营养都会被癌细胞所掠夺，机体只能通过分解脂肪来满足自己，时间一长就容易出现体重下降的现象，所以如果发现体重无缘无故下滑，切记提防是否是身体出现了癌变细胞，及时检查为宜。
如何预防肝癌
1、注意正确饮食。平时不要吃发霉烧焦烧糊的食物，这些食物含有一些致癌物质，经常食用容易引起肝癌发生，建议平时可多吃一些预防癌症的食物，如新鲜的蔬菜水果，红肉要少吃，避免吃香肠和熏香肠等加工肉食，可多吃一些非淀粉类蔬菜和水果，少喝糖水饮料、果汁，少吃精炼面包、炸土豆片等食物。
2、养成良好的生活作息规律。平时要避免过度劳累，适当锻炼，在生活工作中注意劳逸结合，尤其是要避免熬夜，熬夜对肝脏伤害是很大的。
3、要戒酒。酒进入人体后是需要肝脏来解毒的，在这一个代谢过程中产生的乙醛对人体毒性很大，可导致细胞损伤，肝细胞内脂肪沉积，或是引起肝细胞炎性坏死、纤维结缔组织增生，后可引起肝硬化发生，其中有一部分肝硬化还会转为肝癌，所以预防肝癌要注意戒酒。
