高血压的症状 7个症状提示体内血压在飙升

  高血压是常见的疾病,现在越来越多的人都存在高血压,发现血压升高后,大家一定要重视起来。导致高血压的原因有很多,有饮食问题,也有疾病因素。高血压患者会有很多不适的症状出现,生活中患者吃什么食物好?

  高血压的症状

  一、失眠:失眠是很多因素导致的,其中高血压是引起失眠常见的一个原因。晚上睡觉的时候,总是感觉不踏实,睡眠困难,经常多梦容易被惊醒,这些都与高血压有关系,它会造成皮质功能障碍和自主神经紊乱等症状。

失眠是很多因素导致的

  二、四肢麻木:部分高血压患者手指和脚趾会有麻木的情况,会让活动受到限制,严重的可能会有麻木和蚂蚁行感,这个症状可能会扩散到其他的地方,一些人还会有偏瘫的情况。

  三、心悸:高血压患者脾气都是比较急躁的,在遇到事情的时候也会非常敏感,会更加容易激动。高血压也会引起心肌肥大,心脏扩大的症状,这几种症状都是导致心悸常见的情况。

  四、耳鸣:高血压患者通常都会出现双耳耳鸣的现象,这样的症状可能会持续一段很长的时间。

  五、头痛:头痛是高血压的常见表现症状,多为持续性隐痛或搏动性胀痛,甚至有突发性剧痛的现象;通常出现在早晨刚起床的时候,起床活动后就逐渐减轻疼痛。疼痛的部位主要额部两旁的太阳穴与后脑勺。

  六、出现眼睛不适的症状:在压力过大,或是疲劳加重之后,也会出现视力模糊、鼻出血等较为严重的表现症状。症状与血压水平有一定程度的关联,由于高血压性血管痉挛或是扩张所导致。典型的高血压头痛可在血压下降的时候消失,高血压患者可能会与其他原因引起的头痛,往往与血压高度无关,比如精神焦虑性头痛、偏头痛、青光眼等症状。

在压力过大,或是疲劳加重之后

  七、头晕:头晕是高血压为常见的一种表现症状。有些是短暂的,往往是在突然蹲或站起来出现这一症状,而有一些是持续性的。头晕是患者的主要痛苦所在,患者的头部有持续性的不适感,严重的就会干扰到患者的正常思维、或是影响到工作,对周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或是椎基底动脉供血不足时,可出现类似内耳眩晕的症状。

  高血压的原因

  1、饮食错误

  为了保持血压的正常,还需饮食方法恰当。很多人之所以病从口入,原因是没有先了解食物的营养价值,成分,本身容易影响血压变化还大量获取,后续出现疾病的可能性增加。

  较为常见的高糖食物、高脂肪食物、高盐食物都有这方面的隐患,因此,需要在吃东西前详细了解,根据自身情况选择合适的食物,不要随意饮食,才能防止某些严重疾病入侵。

  2、长期吸烟喝酒

  很多人的高血压不请自来,原因是长期吸烟酗酒。要保持身体健康,远离烟酒是重点。但是,饮酒量过多,经常大量吸烟会对身体造成刺激,往往会增加慢性疾病患病率,有疾病的情况下也会加速其发展,是很多人高血压无法控制的原因。若可以戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,除了提高抵抗力,保护血管,也可以让慢性疾病绕道走。

  3、情绪波动
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