正常情况下，呼吸本应是轻松自然的事，但当深呼吸时后背突然传来疼痛，不仅打乱了呼吸节奏，还会让人忧心忡忡。后背疼痛与深呼吸“捆绑”出现，背后涉及多种潜在因素。接下来，就为大家抽丝剥茧，探寻深呼吸后背疼背后的真相。
一、肌肉骨骼问题引发的疼痛
1.背部肌肉劳损
长时间伏案工作、低头玩手机、不良坐姿，都会使背部肌肉持续处于紧张状态，久而久之引发劳损。当深呼吸时，胸腔扩张带动背部肌肉运动，原本劳损的肌肉受到牵拉，疼痛便会加剧。比如办公室职员，每天对着电脑保持一个姿势数小时，肩背部肌肉僵硬，就容易出现这种情况。
2.肋软骨炎
肋软骨炎是一种常见的无菌性炎症，好发于前胸与肋骨交界处，有时疼痛会放射至后背。深呼吸时，肋骨运动刺激发炎的肋软骨，从而导致后背疼痛。这种疼痛多为刺痛或隐痛，按压胸壁时也可能有明显痛感。
3.脊柱问题
脊柱侧弯、椎间盘突出等脊柱疾病，会改变脊柱正常的生理曲度，压迫周围神经和组织。深呼吸时，身体姿势的细微变化可能加重对神经的刺激，引起后背疼痛。尤其是椎间盘突出患者，除了后背疼，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
二、呼吸系统疾病导致的疼痛
1.胸膜炎
胸膜炎是指胸膜发生炎症，当深呼吸时，两层胸膜相互摩擦，产生疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，呈刺痛或牵拉痛，还可能伴有咳嗽、发热等症状。如果不及时治疗，炎症进一步发展，可能影响呼吸功能。
2.气胸
