35周胎儿发育标准 怀孕35周要注意这些(2)

  老公陪产好不好

  或许现在你已经和老公商量陪产的事情了,分娩时如果老公在旁边,对于你肯定是一种莫大的支持,也能增进两个人的感情。但是如果老公晕血,或者心理素质比较差的话,还是不要勉强他了,以免到时增添麻烦。

  阴道流血

  即阴道见红,这是不久将要临产的症状,称为先兆临产。如果出血量超过平时的月经量,就可能是妊娠晚期出血了,要立即到医院处理。

  阴道分泌物增多

  随着时间的推移,孕妇即将临盆,这时候阴道的分泌物增多,要多注意清洁,每天可以用清水冲洗外阴,尽量不用护理液。

  怀孕35周饮食

  马上面临着分娩,孕妈妈的饮食还是要注意营养,继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐,注意饮食卫生,减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。

  孕妈妈可以适当地使用一些牛肉菜品,因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用,可以适度缓解肌肉疼痛。

  此阶段的孕妇应注意均衡营养,切勿大量进食,避免孕中晚期增重过快以及孕期超重现象的发生。如果食用孕妇奶粉,好选择低脂肪配方,以雅培金装喜康素为例脂肪含量仅2g/100g,每杯脂肪含量不到0.8克,可以帮助合理控制孕期增重,有利于预防巨大儿,也有益于产后恢复身材。

  核桃、芝麻

  芝麻和核桃都可以补气养血,可以安胎。孕妇吃一些核桃和芝麻,它们当中含有的脑磷脂、卵磷脂及DHA,可以弥补脂类的作用。

  南瓜

  孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。

  鱼类

  鱼体中含有的DHA在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。孕妇一周内至少吃1-2次鱼,以吸收足够的DHA,满足胎儿的脑发育需求,而且有助于降低早产的可能性。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对35周胎儿发育标准都有了一定的了解。除此之外,文中还为各位讲述了一些怀孕35周的注意事项,大家可以多看看,多参考。孕妇要多关注自己的身体健康。

35周胎儿 35周胎儿发育标准 怀孕35周注意事项 
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