孕妇可以喝大麦茶吗 喝大麦茶有这些禁忌

  很多人喜欢喝茶,不仅仅是因为茶的味道,更重要的是喝茶对身体有很多的好处,大麦茶就是人们常喝的一种茶,那么孕妇可以喝大麦茶吗?大麦茶有很多的营养物质,那么和大麦茶的功效和禁忌有什么呢?很多人都想知道大麦茶是否具有减肥的功效,那么大麦茶能减肥吗?

  孕妇可以喝大麦茶吗

  在人们的常识中,孕妇好是不要喝茶的,因为茶里面含有咖啡因等刺激性物质,可能会对胎儿的发育有不好的影响,所以孕妇好是少喝或不喝茶,要喝好也只喝淡茶。然而大麦茶也是茶类的一种,那么孕妇可以喝大麦茶吗?其实孕妇可以喝大麦茶。下面解说一下孕妇为什么可以大麦茶。

其实孕妇可以喝大麦茶

  1、大麦茶中不含有茶碱、咖啡因等刺激性的物质。孕妇和儿童一般不建议喝浓茶,因为浓茶中含有大量的茶碱、咖啡因会使孕妇的心跳加速,还会对胎儿产生一定的刺激。但是大麦茶中却不含有茶碱、咖啡因等物质,没有刺激性,也不会影响睡眠,所以孕妇可以适量的喝大麦茶。

  2、大麦茶性温和。大麦茶本来就是五谷,比较温和,因此孕妇可以喝大麦茶。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料,食用前只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。在炎热夏季的夏季,待大麦茶清泡冷凉后就成为佳的消暑饮料,但是孕妇还是少喝冰冷的饮料,对胎儿不好。

  3、孕妇喝大麦茶要适量。大麦茶只要不喝过量,对身体都没有害处,怀孕的时候还是多注意点,多喝水,吃适量水果,肉,青菜不要买罐装的大麦茶饮料,那都是加工过的,要买那种一颗颗炒过的,然后用水煮开就可以了。

  4、人们健康的首选饮品。在日本、韩国,随着人们对健康、健美的追求,对含糖饮料的消费一直在下降,麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品,在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

  5、大麦茶还具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效,主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化。

  大麦茶的功效与禁忌

  大麦茶的功效

  大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。

大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效

  大麦茶还可用于:饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。

  大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。

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