足疗保健按摩 经常失眠试试按摩脚底(7)

  中医足疗必背口诀

  足疗是一种近几年一直很火热的养生保健项目。上至北上广一线城市,下至农村低头的大街小巷,满眼都是各种足疗店,眼花撩乱。的确,中医理论认为,足部是汇集人体一切经脉的根本所在,而且很多神经系统的末梢终都会汇集到足部。所以,足部一直被中医认为是全身经脉网络之源头。经常对足底按摩对身体是极有好处的,很多人对足疗一知半解,很多中医理论以都是古文言文,读起来如看天书,这里中医给大家介绍足疗的一个口诀,简单容易朗朗上口,希望对大家足疗保健有帮助。

  中医观点整体论,人身一体足为根;

  人到晚年先老脚,树到老来根先竭;

  人体器官与脏腑,足部均有反射区;

  诊病防病与治疗,按摩足部见功效;

  选穴一定要准确,柔和渗透用力均;

  心脏易轻不易重,细心检查做诊病;

  肾上腺处是重点,调节分泌又治喘;

  足拇趾处代表头,每个部分要细揉;

  神经衰弱疗效好,头痛眩晕不用愁;

  失眠多梦难入睡,思虑过度也无忧;

  要想目明耳又聪,其余足趾不放松;

  胃脘不适食欲差,肝胆脾胃调消化;

  腹痛腹泻加便泌,脚掌心处找问题;

  腰酸背紧肩颈痛,足掌内侧揉足弓;

  女子妇科病常见,足根内外多展现;

  治疗前列腺肥大,寻根求源内踝下;

  乳腺增生不用愁,足背中间仔细揉;

  腹腔盆腔加胸腺,退烧祛热又消炎;

  更年期的毛病多,调节分泌不用说;

  祛斑美容焕容颜,调节也在分泌腺;

  降糖降压怎么办,足疗按摩有经验;

  坚持足疗做按摩,延年益寿好处多。

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