热水泡脚的好处 经常泡脚的好处有哪些(9)

  男性热水泡脚的好处

  1、热水泡脚帮助身体驱寒

  如果人的脚下不暖会生出很多病来,对男性也一样。晚睡前泡脚,能驱寒让身体暖起来,特别是对于手脚冰冷寒气较重的人来说。

  2、热水泡脚可以帮助预防心脑血管疾病

  比如三高和冠心病、糖尿病等症等有非常积极的意义。

  3、热水泡脚能放松心情

  泡脚往往让自己有温暖而昏昏欲睡的感觉,很利于放松利于安神。

  4、热水泡脚提高睡眠质量

  人们在热水泡脚后睡眠质量会提高百分之57左右!这是一个多惊人的数字!睡前泡泡脚吧!

  5、热水泡脚泡到出微汗检测经络

  泡脚能检测人们的经络是不是通的,泡脚时出微汗就可以了,说明你的经络上下贯通。这也是证明你经络是否通的一个办法。

  6、热水泡脚还能增强免疫力

  人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,使泡脚治病的效果更胜于口服给药。

  7、补肾、抗衰老

  盐水泡脚可以促进血液循环,其中的成分还能进入肾脏,从而达到补肾的效果。而且盐水还能有效去除足部的寒气,同时加入鹅卵石磨脚的话,可提高效果,促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至增强记忆力,使头脑感到放松。

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