做法
将橄榄放入水中煮沸，再用橄榄水冲泡胖大海与绿茶.后加入蜂蜜即可。
茶疗功效：改善黏膜炎症.治疗慢性咽炎、喉炎。
胖大海甘草茶
材料
胖大海2个、桔梗10克、甘草6克。
做法
将上述材料用沸水冲泡，加盖静置15分钟后即可饮用。
茶疗功效：清肺化痰、利咽开音、清热解毒.治疗肺热咳嗽、咽痛音哑。
胖大海附方
(1)大海甘桔饮
胖大海2个，桔梗10g，甘草6g。煎汤饮。本方以胖大海清肺化痰、利咽、开音，桔梗祛痰利咽、开声音，甘草清热解毒。用于肺热咳嗽，咽痛音哑。
(2)胖大海茶
胖大海4个，蜂蜜适量。沸水浸泡饮。本方用胖大海、蜂蜜清热润肠，通利大便。用于肠道燥热，大便秘结。
“胖大海”连续饮用不宜超过7天
胖大海是药不是茶，长期饮用胖大海会有损健康。胖大海有小毒，长期饮用会给肝、肾造成负担，还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适。因此，连续喝胖大海茶不宜超过7天。
