老寒腿，顾名思义，这是一种老年人会患有的疾病，一般反复发作、久治不愈的腿部酸麻疼痛，都统称为老寒腿。有些年轻姑娘在冬天喜欢穿短裙，这样也会导致老寒腿的发生。现在天气寒冷，老寒腿患者病情容易反复发作，因此需要想办法来缓解。那么，冬天有什么好的方法可以拯救老寒腿吗?带着这个疑问，咱们一起来从下文中找答案吧!
冬天到了，又到了这疼那疼的季节了，一些患有久治不愈的关节疼痛患者的麻烦又来了。腿部酸麻胀痛、活动不力等状态，被称为老寒腿。老寒腿患者在冬季发作会非常辛苦，那么有什么方法拯救老寒腿呢?
老寒腿你有吗
症状：关节疼痛、麻木、活动不方便。天气转湿时尤甚。
更严重的症状，还包括下肢浮肿、关节肿大。更有严重的结核性关节炎，中医称“鹤膝风”。
老寒腿，中医怎么看
风寒湿三气杂至，合而为痹。——《素问·痹论》
老寒腿，在中医看来是因为风、寒、湿、热等字人体虚弱时侵入，留在关节处。
风邪引起的，称为“行痹”;寒邪引起的，称为“痛痹”;湿邪引起的，称为“着痹”。素体阳盛或阴虚火旺，复感风寒湿邪，邪从热化或感受热邪，流注关节，则为“热痹”。痹，意味着经络不通，不通则痛。
现代年轻人，由于工作节奏快、工作压力大，造成作息、饮食都不规律，再不注意锻炼身体，更容易体虚多病，也是老寒腿年轻化的一大来源。“社会病”也是目前老寒腿高发的一大原因。
以下是中医师给各位饱受老寒腿折磨的朋友的两个日常保养方法，大家可以借鉴以下。
保养穴位一：行间穴
定位：在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
方法：按揉行间穴
保养穴位二：梁丘穴、血海穴
如果是膝盖膑骨痛，就要处理一下梁丘穴、血海穴，坐到床上，让腿平放，大腿肌肉放松状态，轻轻敲打梁丘血海穴2分钟。
