小儿多动症 中医治疗小儿多动症效果好(9)

  小儿多动症患儿的护理

  1、制定时间表

  不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表,从早晨起床到晚上上床,每一小时都列入计划,包括家庭作业、户外活动,每天的作息和活动大致相同,规律而充实,按计划执行,不随意变动,如要变动提前计划。

  2、每天管好每件东西

  每日整理好自己的东西,每件东西物归其所,包括学习用品、衣物等任何东西,不要随意乱放。家长每天检查督促。

  3、养成使用记事本的习惯

  如果要孩子做几件事情,就让他按顺序写下来,每做好一件就打个勾。前一晚将第二天要写的作业写下来,当天每完成一个作业就打个勾。外出游玩,提前让孩子计划并写下要准备带的东西,对照逐一准备并打勾。每天晚上,检查以上计划是否按计划完成。

  4、与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼

  在娱乐活动中放松心情,增进亲子关系,在体育锻炼中增加耐力,不要怕天热出汗,经常进行一些有规则的游戏活动,在快乐中学习遵守规则、控制冲动。切忌在这些活动中指责孩子。

  5、适当安排家务和义务活动

  培养孩子的责任和能力。

  6、控制上网游戏和玩电子游戏时间

  除了假期作业,尽量多安排有意义的活动,减少孩子的无聊感,避免长时间依赖网络、电子游戏打发时间。

  7、要对孩子始终保持期望

  面对一个多动症的孩子,有的家长会失去信心,变得脾气急躁。当所有的办法都用尽而效果仍不明显时,变得灰心丧气,甚至对孩子不管不问,放任自流。这是不对的,要保持冷静,要对孩子充满希望。

多动症的症状 多动症表现 小儿多动症 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...