在生活中感冒的原因有很多，但是在中医上该怎么区分感冒的不同以及原因呢?小编为大家介绍一下。
感冒的原因
1、风寒感冒：与病人感受风寒有关。起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。
2、风热感冒：起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。
3、暑湿感冒：感受暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。
4、暑热感冒：因久旱酷热而生，属于纯粹的阳热证候。
5、时行感冒：多与气候突变、寒温失常有关。
冬季很多人都会被感冒所困扰，那在没有发生感冒的时候，预防感冒就是非常关键的。怎么预防呢?
1.多运动
运动量和运动时刻要墨守成规，以身体发热、微觉出汗为度。气候很多在室外活动，气候欠好则在室内，贵在坚持。
2.勤洗手
接触感染是伤风病毒传达的一个重要路径，养成常常洗手的习气。不要怕冷，没温水就用冷水洗!
3.常泡脚
双脚与人体五脏六腑的生命信息互有相关，洗脚能够推进血液循环和跋涉机体自我调度功用。每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟，洗脚时记住多用手按摩脚底。
4.爱惜阳光
日光浴有助抗病毒，加热到必定温度伤风病毒将丢掉活性。此外，用紫外线直接照耀能够顺次损坏病毒感染力、血凝素活性和神经氨酸酶活性。因而必定要爱惜冬季的阳光，好气候，记住多参与野外活动。
结语：若是日常生活中不注意运动以及怕冷就不洗手的话，会导致感冒的易发生。若是感冒了，可以煮点神仙粥或者是用葱白和豆豉等物煮食，是治疗感冒非常好的偏方。感冒的原因有很多，在治疗感冒的时候，要对症下药。
