一些孩子存在乳糖不耐受的情况，此时主要的表现症状就是腹泻，不过乳糖不耐受的症状不单单是腹泻。因为家长担心孩子营养不足，会非常担心乳糖不耐受的问题，此时要怎么办呢?导致孩子乳糖不耐受的原因有很多，家长要注意一下。
第一：少量多餐。发现孩子有乳糖不耐受的症状，此时家长在哺乳的时候，要选择少量多次的喂养方式，慢慢来就能让宝宝逐渐适应乳制品，坚持下去就可以很好的缓解乳糖不耐受。
第二：不要空腹饮奶。宝妈在给孩子哺乳的时候，要选择正确的时间，还有一定不能在空腹状态下给孩子喂奶，不然很有可能会加重乳糖不耐受的症状，大家可以在给宝宝吃一些其他的食物，在饮用牛奶。
第三：给宝宝喝羊奶。有乳糖不耐受大的宝宝，要减少饮用牛奶和母乳的次数，主要是因为它们当中含有的乳糖比较丰富。此时家长可以给孩子适当的饮用羊奶，羊奶有一定的养胃效果，营养物质也很高。
第四：注意饮食。如果宝宝是因为腹泻或者食用了某种食物后，从而引发的乳糖不耐受，那么在这种情况下就要注意宝宝的饮食，并且替换之前所食用的乳糖食物。
第五：饮用酸奶。如果宝宝出现了乳糖不耐受的现象，那么暂时不要给宝宝喝牛奶，可以用酸奶来代替。酸奶不仅有利于宝宝的消化和吸收，而且还能够改善乳糖不耐受的症状。
第六：观察宝宝的反应。有些宝宝在出现乳糖不耐受的情况下，可能并不是一点乳糖都无法进食，有些宝宝或许能够食用少量的乳糖，这种情况下，家长可以观察宝宝食用的大量来判断宝宝可以食用哪种奶粉或者能够食用多少牛奶。
孩子乳糖不耐受的原因
1、继发性乳糖酶缺乏：是指由于各种原因致使小肠上皮损伤而导致的暂时性乳糖酶活性低下，常见病因如感染性腹泻，机体疾病康复可后恢复正常
2、对于小儿来说，秋季多发性腹泻、细菌性腹泻会引起肠胃功能的暂时低下，乳糖酶分泌减少或活性降低，持续饮奶会引起继发性乳糖不耐受。
3、先天性乳糖酶缺乏：是指自出生时机体乳糖酶活性即低下或缺乏，是机体常染色体上隐性基因所致，这一类型很少见。
4、原发性乳糖酶缺乏：又称成人型乳糖酶缺乏，是由于人类世代饮食习惯导致基因改变，发病率与年龄和种族有关，大部分人属于这种类型。
5、大剂量服务头胞类、内酰胺类抗菌素后也会引起继发性乳糖不耐受。
第一、胃部疼痛。有些宝宝在出现乳糖不耐受的情况下，虽然有些乳糖能够被机体所吸收，但是也会直接进入到结肠中，这样就会被大肠中的细菌分解而产生一些酸性气体。受到这些酸性气体的刺激之后，就会导致宝宝出现胃痛的症状。
第二、腹部不适。宝宝出现乳糖不耐受的情况后，常见的症状就是腹泻。而且出现腹泻的次数会不断增多，并且还会出现大便不成形的情况，大便的颜色也会表现的极不正常。同时乳糖在进入宝宝体内之后虽然能够被消化和吸收，但是也会被肠道中的细菌分解而产生大量气体，这样就会导致宝宝出现腹胀的问题。
第三、发生便秘。机体中难以被消化的乳糖就会被细菌分解，而在这个分解的过程中会产生大量的甲烷。这些甲烷会抑制大肠蠕动，同时也会减缓肠道的分解速度，这种情况下就会导致宝宝出现便秘的问题。
结语：上文已经为大家介绍了孩子乳糖不耐受怎么办，我们现在应该知道怎么做能减少乳糖不耐受的问题了。在平时大家在给孩子喂养的时候要注意一下，一旦出现了乳糖不耐受要尽早的改善。
